Папайя - экзотический фрукт

Рубрика: Рецепты заготовок | 26-10-2016



Папайя - экзотический фрукт

Папайя для многих до сих пор остается загадочным фруктом. Не смотря на то, что сегодня ее без труда можно купить в магазине, большинство людей по-прежнему не считают нужным включать этот фрукт в свой рацион. А ведь папайя является источником множества полезных веществ и благотворно влияет на наше здоровье.

Этот необычный плод содержит витамины А, С, а также магний, кальций, калий, фосфор и железо. Благодаря содержанию кальция папайя способствует укреплению костей и предотвращает развитие остеопороза. А за счет содержания железа этот фрукт является средством профилактики анемии. Сок папайи отлично утоляет жажду, а также улучшает настроение и помогает справиться с усталостью.

Этот фрукт способен излечить от воспалений, является отличным средством профилактики гельминтозов. Кроме того, папайю рекомендуется употреблять при запорах и болезнях желудочно-кишечного тракта. Еще с давних времен считается, что папайя способна предотвратить онкологические заболевания.
Показан этот тропический фрукт и тем, кто следит за своей фигурой. В 100 граммах папайи содержится всего 40 килокалорий. Кроме того, она стимулирует обмен веществ и ускоряет процесс расщепления жиров и белков.

Благодаря содержанию антиоксидантов этот фрукт способствует обновлению кожи и поднимает настроение. Наружное применение папайи способно избавить от ожогов и ран. Существует множество витаминных комплексов, содержащих экстракт папайи – папаин. Считается, что он укрепляет волосы и ногти, а также способствует очищению кожи.

Папайю рекомендуется включать в рацион беременных и кормящих женщин. Она легко усваивается и не вызывает аллергии. Полезно употреблять этот фрукт и маленьким детям: благодаря высокому содержанию витаминов и минералов она благотворно влияет на растущий организм и укрепляет иммунитет.
Папайя широко применяется и в косметологии. Она входит в состав мыла, гелей для душа, лосьонов для тела, скрабов и других средств по уходу за кожей. Папайя отлично увлажняет кожу и делает ее молодой и сияющей.

Если вы хотите всегда быть в отличной форме и в хорошем настроении, не проходите мимо этого фрукта в магазине. Включайте папайю в свой рацион, и многие болезни будут вам нипочем.

Статья подготовлена при поддержки компании Foreign Land Company. Если вы ищете поставщики овощей или экзотических фруктов приходите в нашу компанию, и наши специалисты вам помогут!


Оцените эту статью:

5 4


Отзывы:

Отзывов пока нет

Ваш отзыв

Ваше имя:

Комментарий: